皮膚和頭發(fā)出油主要是由于身體的油脂分泌比較旺盛所造成的現(xiàn)象,患者可以通過食物調(diào)理以及藥物調(diào)理的方式來改善。
1、食物調(diào)理:
皮膚和頭發(fā)出油可能是因為患者身體內(nèi)缺乏維生素B2或者維生素B6,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),從而就會出現(xiàn)皮膚和頭發(fā)出油的現(xiàn)象,患者平時可以多吃一些黑芝麻、核桃、黑木耳、芹菜、菠菜、黃豆、黃瓜等食物,調(diào)節(jié)日常的生活飲食,在生活方面一定要有規(guī)律,從而就可以改善癥狀。
2、藥物調(diào)理:
皮膚和頭發(fā)出油患者可以服用維生素E膠丸、維生素B2片、異維A酸軟膠囊等藥物,從而可以抑制患者體內(nèi)的皮脂分泌改善臉皮膚和頭發(fā)出油的現(xiàn)象。
患者平時多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,避免吃一些辛辣刺激的食物,保持充足的睡眠時間,洗臉時要使用溫和的洗面奶。