14歲還沒發(fā)育一般不正常。
女性通常在11-13周歲開始發(fā)育;男性通常在12-14周歲開始發(fā)育,每個(gè)人的發(fā)育時(shí)間并不固定,有早有晚,但一般都不會(huì)晚于14歲,如果14歲還沒有發(fā)育可能屬于生長發(fā)育遲緩,建議盡快醫(yī)院就診,查明原因。
另外14歲還沒發(fā)育還可能是智力沒有發(fā)育,此時(shí)多是由于染色體異常導(dǎo)致的,如唐氏綜合征、特納綜合征等,患者主要表現(xiàn)為感知速度慢、注意力嚴(yán)重分散、記憶力差、言語能力差、思維能力低等,需要及時(shí)就診,針對(duì)性治療。
對(duì)于14歲還沒有發(fā)育的患兒,平時(shí)生活注意要多吃新鮮的蔬菜水果,多吃瘦肉,以牛羊肉為主,避免進(jìn)食辛辣刺激的食物,還要注意多運(yùn)動(dòng),可以多做一些拉伸,跑跳等動(dòng)作,比如吊單杠,攀巖,跳繩等運(yùn)動(dòng)。