青少年血壓高一般是由遺傳，飲食失調(diào)，作息不規(guī)律等原因引起的，一般通過(guò)改善生活方式和服用藥物治療。
血壓高是指以體循環(huán)動(dòng)脈血壓（高壓和/或低壓）增高為主要特征（高壓≥140毫米汞柱，低壓≥90毫米汞柱），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征。
1、遺傳：父母有血壓高，子女患此病的風(fēng)險(xiǎn)率也會(huì)提高。有的雖然平時(shí)血壓不高，但在精神緊張或劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，血壓上升的幅度會(huì)明顯超過(guò)其他人。應(yīng)改善生活方式以保護(hù)情緒穩(wěn)定為主，避免大叫、大笑、暴怒、精神緊張、劇烈運(yùn)動(dòng)等誘發(fā)血壓高的因素發(fā)生，在血壓高癥狀較重時(shí)可服用減壓藥如硝苯地平、馬來(lái)酸依那普利等。
2、飲食失調(diào)：青少年長(zhǎng)時(shí)間攝入高鹽、高糖、高脂肪、低鈣、低維生素和低纖維素食物。這種三高三低的食譜，是青少年患血壓高的危險(xiǎn)因素之一。應(yīng)改善生活方式以改善飲食習(xí)慣為主，如少吃肥肉及含膽固醇高的食物（動(dòng)物油、魚子等），可多吃新鮮蔬菜和水果以及牛奶、蘑菇等食品，要限制鈉鹽攝入量，要戒煙、戒酒等，如果血壓高的癥狀還是比較嚴(yán)重可服用降壓藥如卡托普利、氫氯噻嗪等。
3、作息不規(guī)律：由于學(xué)習(xí)壓力大，精神過(guò)于緊張，睡眠質(zhì)量下降，長(zhǎng)期熬夜等因素，容易引起青少年內(nèi)分泌功能失調(diào)，從而導(dǎo)致血壓高。應(yīng)改善生活方式以保證足夠的睡眠時(shí)間，不要過(guò)多熬夜，堅(jiān)持體育鍛煉為主，適當(dāng)?shù)姆潘尚那槿缏犚魳?lè)、看電影、旅游等緩解精神緊張和學(xué)習(xí)壓力。若血壓高的情況還是比較嚴(yán)重可服用降壓藥如培哚普利、坎地沙坦等。
