胃的左側(cè)其實(shí)就是脾臟,屬于人體內(nèi)最大的淋巴器官,脾臟主要功能就是過濾,儲(chǔ)存一定量的血液。如果出現(xiàn)脾虛的現(xiàn)象就會(huì)使得皮膚各處出現(xiàn)紅斑,并伴有腹瀉乏力的癥狀。
平時(shí)需要做好對脾臟的調(diào)理,需要多喝水補(bǔ)充體液,加強(qiáng)血液循環(huán)能力?;颊咴谄綍r(shí)要注意,適當(dāng)?shù)谋E?,而且飲食上也不要吃生冷的食物。還要加強(qiáng)體育鍛煉,根據(jù)自己的身體狀況,制定適合自己的鍛煉計(jì)劃,戒除大量飲酒抽煙等不良的習(xí)慣,養(yǎng)成早睡等作息規(guī)律,這都利于提高脾臟的功能。