胃的左側(cè)其實就是脾臟,屬于人體內(nèi)最大的淋巴器官,脾臟主要功能就是過濾,儲存一定量的血液。如果出現(xiàn)脾虛的現(xiàn)象就會使得皮膚各處出現(xiàn)紅斑,并伴有腹瀉乏力的癥狀。
平時需要做好對脾臟的調(diào)理,需要多喝水補充體液,加強血液循環(huán)能力?;颊咴谄綍r要注意,適當(dāng)?shù)谋E绎嬍成弦膊灰陨涞氖澄?。還要加強體育鍛煉,根據(jù)自己的身體狀況,制定適合自己的鍛煉計劃,戒除大量飲酒抽煙等不良的習(xí)慣,養(yǎng)成早睡等作息規(guī)律,這都利于提高脾臟的功能。