行房事一般指同房,正常情況下,女人月經(jīng)期間不可以同房,容易對(duì)身體健康造成影響。
由于在月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜會(huì)周期性的脫落,所以會(huì)有經(jīng)血從陰道中流出,此時(shí)宮頸口屬于開放的狀態(tài),如果在此期間同房可能會(huì)有多種病原體隨著宮口進(jìn)入,容易誘發(fā)多種婦科疾病,比如子宮內(nèi)膜、宮頸炎等,而且在同房時(shí)可能會(huì)引起子宮收縮,容易導(dǎo)致盆腔充血,可能會(huì)誘發(fā)月經(jīng)量增多。另外還可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血逆流,嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)引發(fā)不孕。當(dāng)在同房時(shí)經(jīng)血和其他分泌物可能會(huì)進(jìn)入男性的尿道中,也可能會(huì)引起男性的多種疾病,比如尿道炎、前列腺炎等,所以女人月經(jīng)期間通常不可以同房。
在月經(jīng)期間需要做好個(gè)人的衛(wèi)生護(hù)理,需要勤更換衛(wèi)生巾以及內(nèi)褲,每天需要用溫水清洗外陰,能夠保持局部的清潔干燥。飲食上避免吃生冷刺激性食物,比如冰淇淋、冰鎮(zhèn)西瓜、麻辣火鍋等,可以吃一些生菜、黃瓜、草莓等蔬菜和水果,還需要保證充足的休息,不可以長(zhǎng)期熬夜,也要加強(qiáng)身體保暖,避免腹部受涼引起不適癥狀。