半夜全身出汗考慮是環(huán)境因素、缺鈣、低血糖等原因引起,需要根據(jù)具體原因采取措施。
1、環(huán)境因素:
如果天氣比較炎熱,在睡覺之前蓋的被子比較厚,會(huì)導(dǎo)致汗腺分泌過多的汗液,引起皮膚汗液增多。在平時(shí)需要調(diào)整生活習(xí)慣,蓋比較薄弱的被子,也可以開空調(diào)來改善。
2、缺鈣:
通常是鈣攝入不足以及消耗過多引起,會(huì)影響骨骼正常的發(fā)育,在睡覺過程中會(huì)出現(xiàn)亂動(dòng)的情況,導(dǎo)致身體出汗?;颊咝枰襻t(yī)囑服用葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片、乳酸鈣片等藥物治療。
3、低血糖:
如果本身患有低血糖,在睡覺前沒有進(jìn)食,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖降低嚴(yán)重,出現(xiàn)自汗、饑餓等癥狀?;颊邞?yīng)及時(shí)補(bǔ)充糖分,可以吃含糖較高的食物改善,比如糖果、蛋糕、甘蔗等,有利于血糖升高。
除以上原因外,還有可能是圍絕經(jīng)期綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、急性心肌梗死等原因造成,患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。治療期間患者要注意臥床休息,不可以劇烈運(yùn)動(dòng),以免影響身體恢復(fù)。