上環(huán)一般指放置宮內(nèi)節(jié)育器,射里面一般指精液射陰道里面。放置宮內(nèi)節(jié)育器后精液一般可以射陰道里面。
宮內(nèi)節(jié)育器是一種安全、有效的避孕方法,通常是將宮內(nèi)節(jié)育器放置到女性的宮腔內(nèi),可以阻止精子和卵子結(jié)合,以此來達到避孕的目的,通常不會對女性的身體健康造成太大影響。有避孕要求的夫妻,可以選擇此種方法進行避孕,放置宮內(nèi)節(jié)育器一個月后可以正常的同房,男性可以將精液射入到女性的陰道里面,在同房時無需過度焦慮和擔心,在同房后做好私處護理即可。
除上述避孕方式外,還可以選擇配戴避孕套、服用避孕藥來避孕。在同房前后可以用溫水清洗外陰部位,日??梢源捤墒孢m的內(nèi)褲,平時還可以適當?shù)淖鲆恍┯醒踹\動,比如跑步、跳繩、練瑜伽等,能夠增強體質(zhì),對身體健康也有好處。