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    1. 偶爾吃皮蛋對(duì)身體一般是沒(méi)有害的。

      皮蛋香味醇厚,是以鴨蛋為主要原料制成的風(fēng)味蛋制品,其營(yíng)養(yǎng)豐富,含有煙酸、脂肪、碳水化合物、維生素c、蛋白質(zhì)、膳食纖維和大量的鈣離子、鐵離子等微量元素,偶爾吃皮蛋可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),提高身體抗病能力,同時(shí)皮蛋特殊的芬芳能夠刺激味蕾敏感性,具有促進(jìn)食欲的效果。因此偶爾吃皮蛋對(duì)身體是沒(méi)有害的,不要過(guò)于擔(dān)心。

      但是不要經(jīng)常吃皮蛋,由于皮蛋中含有鉛,長(zhǎng)期大量食用,很容易造成鉛中毒。并且皮蛋中含有大量的鈉和膽固醇,大量食用容易患高血壓,如果本來(lái)就有高血壓的人,食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定,對(duì)控制疾病有影響。在日常生活中要學(xué)會(huì)合理飲食,以清淡營(yíng)養(yǎng)飲食為主,不要吃過(guò)多腌制品以及熏制品等等。

      以上內(nèi)容僅供參考

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