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    1. 富氫水一般不能解酒,其中不含有解酒的成分。

      富氫水是含有微量氫分子的一種水,含有的氫離子可以促進(jìn)身體代謝。飲酒后大量的酒精進(jìn)入胃腸道中會(huì)對(duì)腸道造成刺激,飲用富氫水后,水中含有的成分達(dá)不到解酒的效果,對(duì)腸道內(nèi)的酒精也沒有分解作用,與平時(shí)的飲用水相似。如果想要達(dá)到解酒的效果,可以適量飲用牛奶或酸奶,這兩種飲品中含有大量的蛋白質(zhì),能夠減緩胃腸道對(duì)酒精的吸收,從而保護(hù)胃黏膜。也可以適量飲用蜂蜜水,可以促進(jìn)酒精的分解,緩解酒后疲勞、口渴等不適。

      在平時(shí)應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如蘋果、菠菜、西紅柿等,有利于胃腸道蠕動(dòng),緩解便秘。避免長(zhǎng)期飲酒、吸煙,保持生活作息規(guī)律,多注意休息。適當(dāng)參加一些戶外運(yùn)動(dòng),比如跑步、慢走、瑜伽等,有利于提高身體抵抗力。

      以上內(nèi)容僅供參考

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