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                品牌營銷合作
                            
      
            
        
      
    
      
    
      
        
      
            
            
      
                
                
            
      
            
            
        
      
    
      
    



      
    
    
      
        
      
            
      
                
      
                    
                                        
      
                        孕婦營養(yǎng)不良怎么改善
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
      馮翠平副主任醫(yī)師
      
                                
      中日友好醫(yī)院婦科
      
                            
      
                              
                        
      
                            2022-09-28449次
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                                                            
      
                                    
      孕婦營養(yǎng)不良可以通過飲食改善以及藥物改善。
      1、飲食改善：
      孕婦營養(yǎng)不良可能是營養(yǎng)元素攝入不夠，或者是消耗太過，可以多吃一些富含優(yōu)質蛋白質以及維生素的食物，比如新鮮的蔬菜水果、動物肝臟等，可以多吃牛奶、雞蛋、動物肝臟、蘋果、香蕉、菠菜等，還可以多吃富含微量元素的食物，比如紅棗、花生、五谷雜糧、堅果等，同時孕婦要保持充足的休息，不能夠過度勞累。
      2、藥物改善：
      孕婦營養(yǎng)不良可以及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下服用藥物緩解，如果是缺鈣，可以適當的吃一些補鈣的藥品，比如葡萄糖酸鈣口服溶液、牡蠣碳酸鈣顆粒等。如果出現了貧血的癥狀，可以喝一些補血的藥品，比如右旋糖酐鐵口服溶液、琥珀酸亞鐵片等。如果是缺乏多種營養(yǎng)，孕婦還可以吃多維元素片。
      建議孕婦懷孕期間要保持心情愉悅，定期到醫(yī)院進行孕檢。
                                      
      
                            
                                                        
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