維生素B9能夠降低胎兒神經(jīng)管缺陷,女性在懷孕期間可以適量的吃此類維生素,可以防止胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形。
維生素B9也叫葉酸,屬于臨床上常見的一種水溶性B族維生素,這種維生素是維持機體細胞生長所必需的物質(zhì)。服用維生素B9可以用于治療巨幼紅細胞貧血,維生素B9對促進胎兒的生長發(fā)育有著重要的作用。孕婦在懷孕期間適量的補充此類維生素,可以防止胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形。神經(jīng)管發(fā)育畸形是一種較為嚴重的神經(jīng)系統(tǒng)缺陷,患有此種疾病后,可能會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)先天性脊柱裂或無腦癥等。而服用此類維生素能夠防止此種情況,因為葉酸可以參與蛋白質(zhì)以及遺傳物質(zhì)的代謝,能夠保證胎兒在子宮內(nèi)正常的生長和發(fā)育。
孕婦在日常生活中可以適量的吃一些含有此類維生素的食物,比如菠菜、蘆筍、青菜、核桃、腰果等,能夠補充身體所需要的維生素B9。