維生素B9能夠降低胎兒神經(jīng)管缺陷,女性在懷孕期間可以適量的吃此類維生素,可以防止胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形。
維生素B9也叫葉酸,屬于臨床上常見(jiàn)的一種水溶性B族維生素,這種維生素是維持機(jī)體細(xì)胞生長(zhǎng)所必需的物質(zhì)。服用維生素B9可以用于治療巨幼紅細(xì)胞貧血,維生素B9對(duì)促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有著重要的作用。孕婦在懷孕期間適量的補(bǔ)充此類維生素,可以防止胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形。神經(jīng)管發(fā)育畸形是一種較為嚴(yán)重的神經(jīng)系統(tǒng)缺陷,患有此種疾病后,可能會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)先天性脊柱裂或無(wú)腦癥等。而服用此類維生素能夠防止此種情況,因?yàn)槿~酸可以參與蛋白質(zhì)以及遺傳物質(zhì)的代謝,能夠保證胎兒在子宮內(nèi)正常的生長(zhǎng)和發(fā)育。
孕婦在日常生活中可以適量的吃一些含有此類維生素的食物,比如菠菜、蘆筍、青菜、核桃、腰果等,能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素B9。