手和腳發(fā)麻除生理原因外，也可能是頸椎病、糖尿病等原因引起的。
1、生理原因：
手腳發(fā)麻可能是長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，導(dǎo)致末梢血液循環(huán)不暢，從而引發(fā)手腳發(fā)麻，改變姿勢(shì)或適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)在短時(shí)間內(nèi)即可緩解。
2、病理原因：
（1）、頸椎?。阂蝾i椎間盤(pán)退行性改變，腰椎間盤(pán)突出壓迫頸部神經(jīng)根、脊髓，可出現(xiàn)頸部疼痛和僵硬，隨疾病發(fā)展可引起肢體麻木，即表現(xiàn)為手腳發(fā)麻，建議進(jìn)行推拿按摩、針灸、牽引等治療以緩解癥狀。
（2）、糖尿病：糖尿病的發(fā)生與遺傳因素、環(huán)境因素、自身免疫因素等多種原因有關(guān)，糖尿病患者長(zhǎng)期處于高血糖狀態(tài)，機(jī)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)代謝障礙，容易引發(fā)周?chē)窠?jīng)病變，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)手和腳發(fā)麻的癥狀。
除此之外，還可能是腦出血引起的，建議在日常生活中要注意肢體的保暖工作，避免受涼，避免久坐、久站，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如果出現(xiàn)這些癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院治療，以免加重病情。
