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    1. 韌帶損傷的概述:

      韌帶損傷是指用力過(guò)大、過(guò)度牽拉而導(dǎo)致不同程度的韌帶纖維或其附著處的斷裂。韌帶損傷首先見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)不當(dāng),一般劇烈運(yùn)動(dòng),如進(jìn)行學(xué)院體育競(jìng)賽、舞蹈、雜技等時(shí),固然容易出現(xiàn)韌帶損傷,但即使在日常生活中,高空跌下等意外,也會(huì)引起同類的損傷。還有就是外力因素,即壓砸、沖撞、打擊致傷等。隨著人的年齡增加,韌帶本身強(qiáng)度減弱,這時(shí)突然的摔倒,瞬間局部的暴力也會(huì)造成韌帶的損傷。韌帶損傷多發(fā)于愛(ài)好運(yùn)動(dòng)者或重體力勞動(dòng)者。

      韌帶損傷的癥狀:

      韌帶損傷后一般均有小血管破裂而出血,局部疼痛、腫脹,組織內(nèi)出血、血腫、關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)障礙、壓痛。體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)牽拉韌帶明顯疼痛,如果完全斷裂,關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降。

      韌帶損傷的治療:

      1、休息,韌帶損傷后,應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng),不可再讓受傷的關(guān)節(jié)和韌帶承受重量。

      2、冷敷,用冰塊或其他溫度較低的東西貼于損傷的地方,可以幫助減少疼痛和腫脹,每次冷敷15-20分鐘,每天3-4次,持續(xù)3天。

      3、壓迫,用繃帶或其他彈性物質(zhì)壓迫受傷局部,以減少出血和防止形成瘀血,繃帶纏的緊度要適中,即要感覺(jué)到有壓力,又不會(huì)讓肢端發(fā)麻或缺血。

      4、抬高患肢,防止腫脹。

      以上內(nèi)容僅供參考

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