維生素d吃多了會(huì)中毒,維生素d服用過(guò)量,會(huì)引起發(fā)燒,嘔吐,煩躁,口渴,皮疹等癥狀,重者可以出現(xiàn)其他更嚴(yán)重的不良反應(yīng)。
一旦發(fā)現(xiàn)維生素d服用過(guò)量,首先應(yīng)該確定,是不是確實(shí)維生素d服用過(guò)量,過(guò)量了多少,如果在能耐受的范圍內(nèi),接下來(lái)的幾天,就不要在服維生素d了,如果過(guò)量比較大,特別是超過(guò)一萬(wàn)單位,超過(guò)了成人的耐受范圍。如果在一個(gè)小時(shí)之內(nèi)發(fā)現(xiàn),應(yīng)該第一時(shí)間進(jìn)行催吐洗胃,或者是送至醫(yī)院,進(jìn)行機(jī)器洗胃,必要時(shí)住院觀察,抽血查血鈣。
如果癥狀輕微,在飲食上注意低鈣飲食,因?yàn)榫S生素d的作用,就是促進(jìn)鈣的吸收,容易引發(fā)高鈣血癥,現(xiàn)在要防范于未然,以免出現(xiàn)更嚴(yán)重的不良后果,因此維生素d也不能過(guò)量服用。