倭瓜,一般是指北方講的南瓜。糖尿病高血壓可以吃南瓜,南瓜的功效里其中一項(xiàng)就是防治糖尿病、降低血糖:南瓜含有豐富的鈷,鈷能活躍人體的新陳代謝,促進(jìn)造血功能,并參與人體內(nèi)維生素B的合成,是人體胰島細(xì)胞所必需的微量元素,對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效。南瓜中的高鈣、高鉀、低鈉,可以有效預(yù)防高血壓的發(fā)生。南瓜是一種高營養(yǎng)食物,有降血糖,降血壓的功效。但是南瓜不宜多吃,因?yàn)槟瞎现杏卸喾N微量元素,如果多糖攝取過量了是不太好的。
糖尿病高血壓能不能吃南瓜和倭瓜?
飲食的概述:
糖尿病高血壓對癥用藥建議:
糖尿病高血壓的治療包括非藥物治療和藥物治療,其中飲食治療是最基礎(chǔ)的治療方法。糖尿病高血壓不僅要進(jìn)行藥物治療更重要的需要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉以及飲食控制,還要戒煙戒酒也是相當(dāng)重要的,至于要想治療糖尿病高血壓的,必須積極的要控制血糖,盡量的將機(jī)體對胰島素的抵抗的敏感信號提高,同時(shí)還要有效的進(jìn)行控制血壓,使之達(dá)到正常的范圍之內(nèi),避免使用藥物會影響胰島素代謝或者是影響降壓的效果。
糖尿病高血壓飲食注意:
在飲食上要低脂飲食,同時(shí)要嚴(yán)格控制熱量的攝入,不要吃過于辛辣,刺激性食物,可以多吃些蔬菜和低糖的水果;一定要嚴(yán)格的做到低鹽,低脂,低糖飲食,對于鹽攝入,既有高血壓又有糖尿病的人,鹽的攝入每天應(yīng)該是少于三克;要注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的體力勞動和體育鍛煉;注意飲食調(diào)節(jié),不吸煙;空閑時(shí)間可以適當(dāng)飲用蜂蜜水,蜂蜜水具有一定的保健作用。
以上內(nèi)容僅供參考
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