男人經(jīng)常熬夜一般吃牛肉、雞蛋等食物補(bǔ)身體，也可以吃金匱腎氣丸、大補(bǔ)陰丸、人參養(yǎng)榮丸等藥物補(bǔ)身體。如果男人的身體出現(xiàn)異常，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診。
一、食物
1、牛肉：
經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致身體得不到充足休息，還會(huì)出現(xiàn)乏力的情況，而牛肉是一種營養(yǎng)價(jià)值較高的食物，吃了以后可以提供能量，還可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、鐵、鋅等，有助于身體修復(fù)。
2、雞蛋：
其中含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂、維生素以及微量元素等，被身體逐漸吸收后，可以促進(jìn)身體組織修復(fù)，還有助于維持機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
二、藥物
1、金匱腎氣丸：
經(jīng)常熬夜還可能導(dǎo)致腎虛，該藥物有溫補(bǔ)腎陽以及化氣行水的功效，能夠治療腎虛引起的腰膝酸軟、小便不利以及畏寒肢冷等癥狀。
2、大補(bǔ)陰丸：
如果因熬夜出現(xiàn)了陰虛火旺的現(xiàn)象，服用該藥物以后可以達(dá)到滋陰降火的功效，能夠改善潮熱盜汗以及耳鳴遺精等。
3、人參養(yǎng)榮丸：
若是長期熬夜造成了心脾不足或者氣血兩虛，服用該藥物可以達(dá)到溫補(bǔ)氣血的效果，對(duì)改善形瘦神疲、食少便溏等癥狀有作用。
為了自己的身體健康考慮，男人在生活中不可以熬夜，每晚保證8小時(shí)的充足睡眠，有利于身體健康。
