前段時(shí)間,我因?yàn)榈昧艘钟舭Y,每天都在抑郁癥的陰影籠罩下的日子掙扎。而應(yīng)用藥物的日子,也是那么遙遠(yuǎn),于是我選擇了私自停藥,停藥后的一段時(shí)間,我感到無比的輕松和自由,但是好景不長,我開始感到一種莫名的壓抑和焦慮。發(fā)現(xiàn)不對(duì)勁,也咨詢了醫(yī)生,醫(yī)生告訴我后,我開始明白抑郁癥不能私自停藥,所以現(xiàn)在以我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)分享給大家:
抑郁癥是一種復(fù)雜的心理疾病,通常需要長期、系統(tǒng)的治療。在治療過程中,藥物起到了重要的作用,有助于緩解癥狀、調(diào)節(jié)情緒,并逐漸恢復(fù)患者的正常生活?;颊卟豢梢宰孕型K帲枰卺t(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整用藥劑量或停藥。
在治療期間應(yīng)注意哪些?
1、在日常生活中需要保持積極樂觀,可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方式緩解。
2、同時(shí)還需要保持規(guī)律的作息,建議早睡早起,不要長時(shí)間熬夜。
我們要相信科學(xué),相信醫(yī)生,相信我們能夠戰(zhàn)勝抑郁癥。讓我們一起努力,一起堅(jiān)持,一起迎接屬于我們的美好未來。