可以止汗的方法有口服中藥、針灸等,具體的治療方案可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇,不可盲目操作,以免出現(xiàn)不適,影響身體健康。
1、口服中藥:
常用藥物有玉屏風(fēng)口服液、虛汗停顆粒等。玉屏風(fēng)口服液具有益氣、固表、止汗的功效,能夠改善表虛不固引起的自汗、惡風(fēng)、面色白等癥狀。虛汗停顆粒具有益氣養(yǎng)陰、固表斂汗的功效,可以用于治療氣陰兩虛導(dǎo)致的自汗及盜汗。具體的藥物用量需咨詢醫(yī)生,不可盲目用藥。
2、針灸:
可以通過針刺氣海穴、頭維穴、足三里穴、脾俞穴來止汗,是常用健體保健要穴,能夠強(qiáng)健體魄,增強(qiáng)體質(zhì),達(dá)到止汗的目的。
日常生活中要注意穿寬松的衣服,運(yùn)動后及時清潔并擦干皮膚,保持局部干燥,避免陽光暴曬,還要注意清淡飲食,規(guī)律作息。