常見的可能是有消化系統(tǒng)疾病,如慢性胃炎和胃潰瘍,惡心是臨床常見的消化系統(tǒng)癥狀,需要做胃鏡確診,胃鏡檢查有幽門螺桿菌感染的,還需要根治幽門螺桿菌治療,有惡心、反酸的可以口服抑酸藥或者胃黏膜的保護(hù)藥奧美拉唑,硫糖鋁等等。
平時(shí)飲食上要注意飲食規(guī)律,一日三餐定時(shí)定量,不要暴飲暴食,有消化不良的可以少吃多餐,多吃易消化的流質(zhì)飲食,如稀飯面條等,少吃辛辣,刺激,生冷,油膩的食物,少吃甜食,吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,不僅有利營(yíng)養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空,晚上睡覺前不要進(jìn)食。