建議患者采取以下的措施:
第1點,要注意休息,保證充足的睡眠,這一點非常重要,很多患者的頭痛、頭昏與睡眠不足是有明顯的關(guān)系。
第2點,要注意情緒的調(diào)整,保持放松的心情,不要有太大的心理負(fù)擔(dān)。
第3點,如果頭痛、頭昏是緊張型頭痛引起的,可以給患者進(jìn)行針灸理療,可以服用非甾體類止痛藥物對癥治療。如果患者的頭痛頭昏是因為高血壓病引起的,要注意測量血壓,平穩(wěn)的降低患者的血壓,服用合理的降低血壓的藥物。平時要注意適當(dāng)?shù)膽敉饣顒樱粑迈r空氣。