羅漢果吃多了可能會有損傷脾胃的副作用。
羅漢果含有大量的果糖、十多種人體必需氨基酸、脂肪酸、黃酮類化合物、維生素C、微量元素等,營養(yǎng)價值較高。中醫(yī)藥學認為羅漢果味甘、酸,性涼,歸肺、大腸經,有清熱涼血、生津止咳、滑腸、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效,可用于治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結、暑熱傷津口渴、消渴煩躁諸癥,此外還有潤腸通便的功效。可治急慢性氣管炎、咽喉炎、支氣管哮喘、百日咳、胃熱、便秘、急性扁桃體炎等癥,糖尿病患者亦宜服用。
羅漢果既是食品又是藥品的植物,并無其他副作用,只是在使用過程中需要注意適量使用,因為羅漢果太甜,容易傷脾胃。對于少數(shù)寒涼體質的人在使用羅漢果時放入幾片姜一起泡煮即可中和羅漢果的寒性。