可以從以下幾個(gè)方面來(lái)預(yù)防或者減輕黃疸:
一是適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),防止病毒感染后,通過(guò)胎盤影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。
二是保證充足睡眠,合理飲食,避免接觸辛辣刺激食品。
三是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,防止出現(xiàn)低出生體重兒和早產(chǎn)兒。
四是定期體檢,如有孕高征、胎盤早搏、臍帶繞頸、羊水減少等情況,要及時(shí)處理,防止出現(xiàn)胎兒缺氧和窒息的發(fā)生。新生兒黃疸是一種正常的生理現(xiàn)象,但是通過(guò)以上的措施,能夠盡可能減少病理性黃疸的出現(xiàn)。