風(fēng)濕病的患者是可以適量吃豆芽的。
豆芽也具有非常豐富的營養(yǎng)價值,而且豆芽是日常生活中很容易獲得的一種食品。豆芽中含有核黃素和豐富的維生素c,具有清熱解毒的功效,能夠輔助治療口腔潰瘍;而且豆芽中富含葉綠素,能夠幫助預(yù)防直腸癌和其他癌變。此外,豆芽中還含有豐富的維生素a,能夠明目,改善夜盲癥等作用。豆芽中含有的維生素c和膳食纖維以及一些礦物質(zhì)都非常豐富,也具有美容減肥的作用,能夠預(yù)防便秘,而且豆芽還具有開胃消食的作用,能夠強(qiáng)身健體,還能夠幫助保濕護(hù)膚。
患者出了可以吃豆芽,日常還可以吃些清淡易消化的食物,如米粥、面條、餛飩等,不要吃辛辣刺激、生冷油膩的食物,如辣椒、胡椒、雪糕、肥肉等。還要保持心情舒暢,規(guī)律作息,避免熬夜、勞累等情況。