第一,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒煙、限酒。
第二,不要過(guò)多地吃咸和辣的食物,不吃過(guò)熱的,過(guò)冷的,過(guò)期的和變質(zhì)的食物。
第三,飲食也要注意,不要吃被污染的食物,比如被污染的水、農(nóng)作物、家禽、魚(yú)、蛋,發(fā)霉的食品等等,要吃一些綠色有機(jī)的食品,防止病從口入,這是卵巢囊腫患者飲食上應(yīng)該注意的幾個(gè)原則。
期間需要注意休息,避免熬夜以及過(guò)度勞累,可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)抵抗力,也能促進(jìn)疾病恢復(fù),同時(shí)飲食需要清淡,營(yíng)養(yǎng)均衡,可以吃一些新鮮的蔬菜、水果,如西紅柿、火龍果、胡蘿卜、獼猴桃等,避免進(jìn)食辛辣、刺激食物,如麻辣火鍋雞、麻辣香鍋、辣子雞等,也需要避免油膩生冷食物攝入,如炸雞排、紅燒肉、冰激凌等,還要定期復(fù)查,有不適癥狀,及時(shí)就診。