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    1. 考慮是腰肌勞損的可能性大一些,長時(shí)期坐位、站立或不正確的姿勢搬東西,均可使腰肌長期處于高張力狀態(tài)出現(xiàn)腰肌勞損,建議避免過度勞累,糾正不正確的姿勢,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?,加?qiáng)腰背肌鍛煉,比如說小燕飛。

      出現(xiàn)這種情況一定要及時(shí)的去醫(yī)院外科進(jìn)行輔助檢查,進(jìn)行x光片檢測看看是否有骨折現(xiàn)象,如果沒有骨折的話是屬于肌肉韌帶拉傷或者是神經(jīng)痛,可以配合服用三七傷藥片、布洛芬緩釋膠囊進(jìn)行治療,24小時(shí)之內(nèi)可以進(jìn)行冷敷,同時(shí)可以涂抹田七活絡(luò)油。

      有可能是骶尾椎骨有損傷,最好的辦法就是去醫(yī)院檢查一下,拍個(gè)片看一下。如果是肌肉受到撞擊引起的肌肉疼痛是正常的,如果是骨骼有問題的話不會(huì)立即就有反應(yīng)和感覺,這也是正常的。最好少活動(dòng)、臥床休息,吃飯飲食要有規(guī)律,一定要戒煙、戒酒,忌生冷、辛辣、刺激的食物。

      以上內(nèi)容僅供參考

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