退燒臨床上指退熱。退熱后一般不可以洗澡,不利于身體健康,如有不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
當(dāng)身體出現(xiàn)發(fā)熱時(shí)則需要退熱,一般可以通過物理方式和藥物方式,將異常升高的體溫恢復(fù)至正常水平,常見的藥物有布洛芬膠囊、對(duì)乙酰氨基酚顆粒、吲哚美辛膠囊等,常見的物理方式為冰敷。退熱后身體免疫能力比較低,如果立刻洗澡有可能會(huì)受到冷空氣刺激,從而導(dǎo)致病情復(fù)發(fā),對(duì)于身體健康會(huì)造成負(fù)面影響,因此為了自身健康著想,應(yīng)避免洗澡。
退熱后需要規(guī)律作息,避免熬夜或過度勞累,要養(yǎng)成早睡早起的良好的起居習(xí)慣,飲食方面應(yīng)以清淡易消化為主,平時(shí)可以適量的吃些新鮮的瓜果與蔬菜,比如蘋果、藍(lán)莓、芹菜等,也可以適量的吃些高蛋白質(zhì)類的食物,比如牛肉、雞肉、魚肉等,合理的生活習(xí)慣能夠?yàn)樯眢w恢復(fù)提供有利條件。此外,也需要隨溫度和季節(jié)變化增減衣物,預(yù)防受涼。