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      聶里紅 副主任醫(yī)師
      北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 | 消化科

      維生素b1你真的吃對(duì)了嗎?

      前幾天接診了一位37歲的男性患者,在就診的過程當(dāng)中,患者曾經(jīng)向我自述最近出現(xiàn)了腹脹、腹痛、惡心等腸胃不適,而且吃東西的時(shí)候沒有一點(diǎn)胃口,導(dǎo)致他非常的苦惱,所以前來就醫(yī)向我尋求幫助。

      通過體格檢查、B超檢查等,我初步判斷患者是消化不良所導(dǎo)致,所以為他開了一些促進(jìn)消化的藥物,患者很疑惑地拿出其中的維生素B1,也就是維生素B1片,因?yàn)闆]有使用過該藥物,所以向我詢問這個(gè)藥的作用與功效,現(xiàn)在就這一問題,我不同的角度簡(jiǎn)單的和大家分析講解一下。

      維生素B1的作用和功效:

      1、保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng):維生素B1對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具有顯著的保護(hù)作用。它參與神經(jīng)細(xì)胞的代謝和傳遞過程,維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。缺乏維生素B1可能導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變和神經(jīng)系統(tǒng)疾病,如腳氣病等。因此,適量攝入維生素B1對(duì)于預(yù)防神經(jīng)系統(tǒng)疾病非常重要。

      2、維護(hù)心臟健康:維生素B1對(duì)心臟功能也有保護(hù)作用。它可以維持心臟正常的收縮和舒張,預(yù)防心臟疾病,如心肌病、心力衰竭等。通過保持心臟健康,維生素B1有助于維持整個(gè)身體的血液循環(huán)和氧氣供應(yīng)。

      3、提高消化能力:維生素B1還可以改善腸胃消化功能,促進(jìn)食欲,緩解消化不良和便秘等癥狀。它有助于維持腸道的正常蠕動(dòng)和消化酶的活性,提高身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力。

      維生素B1片服用溫馨提示

      1、注意過敏反應(yīng):如果您對(duì)維生素B1片或其中任何成分過敏,請(qǐng)立即停止服用,并咨詢醫(yī)生。如出現(xiàn)過敏反應(yīng),如皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等,請(qǐng)立即就醫(yī)。

      2、均衡飲食:雖然維生素B1片可以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素B1水平,但均衡飲食仍然是獲取各種營(yíng)養(yǎng)素的最佳途徑。請(qǐng)盡量通過多樣化的食物來源獲取維生素B1,如全麥面包、燕麥、糙米、瘦肉、豆類等。

      請(qǐng)記住,維生素B1片是一種補(bǔ)充劑,不能替代均衡飲食。在服用過程中,請(qǐng)密切關(guān)注身體的反應(yīng),并遵循醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議。如有任何疑問或不適,請(qǐng)及時(shí)咨詢醫(yī)生或藥師。

      發(fā)布時(shí)間: 2024-03-15 3840次

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