可以通過月經(jīng)推遲、早孕反應(yīng)、早孕試紙檢測、血液檢測、B超檢查等方式確定自己懷沒懷孕，如果出現(xiàn)了類似懷孕的癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診。
1、月經(jīng)推遲：
懷孕后卵巢會(huì)停止排卵，子宮內(nèi)膜不在周期性脫落，從而出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況。
2、早孕反應(yīng)：
懷孕后體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變化，容易出現(xiàn)惡心嘔吐、食欲不振、乳房脹痛等癥狀。
3、早孕試紙檢測：
可以購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的早孕試紙，通過檢測尿液中的人絨毛膜促性腺激素水平，判斷是否懷孕。
4、血液檢測：
可以前往醫(yī)院進(jìn)行血液檢測，血液中的人絨毛膜促性腺激素水平比尿液中的更加準(zhǔn)確。
5、B超檢查：
可以直接觀察到子宮內(nèi)的懷孕跡象，比如孕囊、胎芽、胎心等，可以確定是否懷孕，以及胚胎的發(fā)育情況。
確認(rèn)懷孕后要注意多休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)和勞累，平時(shí)要保持良好的心情，遵醫(yī)囑定期進(jìn)行產(chǎn)檢。
