扎頭發(fā)并不一定容易掉發(fā),但是如果扎得過(guò)緊,那么掉發(fā)的幾率可能會(huì)大一些,頭發(fā)也是需要進(jìn)行新陳代謝的,通常情況下每天脫落50~100根頭發(fā)算是正常的現(xiàn)象,但如果超過(guò)了正常的數(shù)目,出現(xiàn)了頭發(fā)的大量脫落,那么就應(yīng)該考慮是病理性原因?qū)е碌拿摪l(fā),比如溢脂性脫發(fā)等。
日常生活中盡量避免熬夜,養(yǎng)成有規(guī)律的生活作息,不要給自己過(guò)大的心理壓力,保持平和的心態(tài)。