腳股骨疼是指腳、股骨疼，腳、股骨疼考慮是過(guò)度勞累、受到外傷、缺鈣、骨關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死等原因引起，需要及時(shí)就醫(yī)，并根據(jù)原因采取針對(duì)性改善。
1、過(guò)度勞累：
如果患者平時(shí)經(jīng)常進(jìn)行重體力勞動(dòng)，導(dǎo)致腳部和股骨的負(fù)擔(dān)比較重，可能會(huì)出現(xiàn)局部肌肉損傷，引起疼痛。對(duì)于這種情況，建議患者多臥床休息，避免過(guò)度勞累，還需要使用雙手按照順時(shí)針的方向?qū)μ弁吹奈恢冒茨?，促進(jìn)血液循環(huán)，改善疼痛感。
2、受到外傷：
若腳和股骨位置受到了外力的撞擊，可能會(huì)導(dǎo)致局部軟組織損傷，從而出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，患者需要在冰箱內(nèi)拿出冷敷袋，敷于患處10分鐘至15分鐘，并在熱水袋中灌入熱水，將熱水袋敷于局部，可以有效的緩解不適。
3、缺鈣：
缺鈣主要是鈣攝入不足或者消耗過(guò)多等原因所導(dǎo)致，若體內(nèi)缺乏鈣元素，可能會(huì)造成肌肉的興奮性增高，引起疼痛。可以遵從醫(yī)囑應(yīng)用藥物緩解，比如葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、醋酸鈣顆粒等，需要通過(guò)溫水送服的方式用藥。
4、骨關(guān)節(jié)炎：
骨關(guān)節(jié)炎可能與肥胖或炎癥刺激等因素有關(guān)，如果腳和股骨部位長(zhǎng)時(shí)間受炎癥的刺激，還可能會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛不適?？梢宰駨尼t(yī)囑應(yīng)用藥物改善，比如硫酸氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素膠囊、布洛芬顆粒等，在用藥期間需要多飲水，加速機(jī)體新陳代謝，有助于疾病康復(fù)。
5、股骨頭壞死：
考慮是由于股骨缺血，導(dǎo)致股骨結(jié)構(gòu)改變，患者容易出現(xiàn)局部疼痛或者活動(dòng)受限等癥狀，建議遵從醫(yī)囑應(yīng)用藥物緩解，比如阿司匹林腸溶片、吲哚美辛膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等，此類(lèi)藥物可以選擇在飯后吃，若病情較為嚴(yán)重，患者還需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生操作下進(jìn)行髓芯減壓術(shù)治療，治療后還需要使用棉簽蘸取碘伏，對(duì)局部消毒。
平時(shí)需要保持良好的心態(tài)，積極配合。
