骨髓中一般沒(méi)有血管和神經(jīng)，主要位于骨髓腔和骨松質(zhì)內(nèi)。
骨髓存在于骨松質(zhì)腔隙和長(zhǎng)骨骨髓腔內(nèi)，由多種類(lèi)型的細(xì)胞和網(wǎng)狀結(jié)締組織構(gòu)成，通常不存在血管和神經(jīng)。而且骨髓是人體最大的組織之一，也是人體的造血組織，分布于骨髓腔內(nèi)，具有活躍的造血功能。除了能造血之外，還具有防御、免疫和修復(fù)創(chuàng)傷等多種功能。一些學(xué)者會(huì)利用骨髓培養(yǎng)的骨髓基質(zhì)細(xì)胞，植入骨折或者是骨缺損處，可以促進(jìn)骨組織的形成，有利于骨折的愈合和缺損修復(fù)。
在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，不要過(guò)度勞累，適當(dāng)?shù)膮⒓討?hù)外運(yùn)動(dòng)，比如慢走，跑步，跳繩等，有利于增強(qiáng)自身免疫力，保持輕松愉悅的心情，避免情緒過(guò)度緊張，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒粉、芥末等。
