小孩晚上睡覺愛出汗可能是缺維生素D、缺鈣、缺鋅、缺維生素B、缺鐵等，建議家長(zhǎng)帶小孩立即就醫(yī)，以免對(duì)身體健康造成影響。
1、缺維生素D：
維生素D是體內(nèi)的重要元素之一，如果小孩有缺乏的情況，容易引起鈣、磷代謝障礙，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增加，因此可能會(huì)出現(xiàn)晚上愛出汗的現(xiàn)象?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用維生素D滴劑、碳酸鈣D3顆粒、維D2乳酸鈣片等藥物治療。能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充維生素D，改善癥狀，一般可以在飯后半小時(shí)內(nèi)吃。飲食方面可以多吃動(dòng)物肝臟、蛋黃、海魚等富含維生素D的食物。
2、缺鈣：
鈣具有維持神經(jīng)穩(wěn)定性的作用，如果有缺乏的情況也會(huì)引起神經(jīng)興奮性增加，可能會(huì)對(duì)汗腺造成刺激，引起汗腺分泌增加，出現(xiàn)晚上睡覺愛出汗的現(xiàn)象。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等藥物治療，可以在早上空腹或晚上睡前服用。飲食方面可以多吃魚、蝦、雞蛋等富含鈣的食物。
3、缺鋅：
如果小孩體內(nèi)缺乏鋅元素，容易導(dǎo)致食欲下降，會(huì)影響機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取，導(dǎo)致身體素質(zhì)差，因此容易出現(xiàn)疲乏、出汗等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服溶液、硫酸鋅口服溶液、復(fù)方鋅布顆粒劑等藥物治療，建議每天在午餐后服用，有利于更好的吸收。飲食方面可以多吃香蕉、蘑菇、雞蛋等含鋅豐富的食物。
4、缺維生素B：
如果小孩有挑食、偏食等習(xí)慣，也可能會(huì)引起維生素B缺乏，導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)傳遞紊亂，造成愛出汗、頭發(fā)干枯、手部抖動(dòng)等癥狀。可以遵醫(yī)囑服用維生素B2片、維生素B6片、復(fù)合維生素B片等藥物治療。一般可以在午餐或晚餐前服用，有助于促進(jìn)代謝和釋放能量，改善神經(jīng)遞質(zhì)傳遞功能。飲食上可以多吃菠菜、油菜、卷心菜等。
5、缺鐵：
小孩如果機(jī)體內(nèi)嚴(yán)重缺乏鐵元素，可能會(huì)引起缺鐵性貧血，容易對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、皮膚、內(nèi)分泌系統(tǒng)等造成影響，因此有可能會(huì)出現(xiàn)夜間盜汗的現(xiàn)象。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)方硫酸亞鐵顆粒、琥珀酸亞鐵顆粒、乳酸亞鐵顆粒等藥物治療，可以在餐后倒入溫水溶解后服用。飲食方面可以多吃動(dòng)物肝臟、菠菜、紫菜等含鐵的食物。
家長(zhǎng)在生活中要對(duì)小孩做好護(hù)理工作，也要定期到醫(yī)院復(fù)查，以便了解身體的恢復(fù)情況。
