出現(xiàn)了惡心,吃不下飯的情況,很有可能是胃腸道疾病引起的,也有可能是肝臟疾病或者是膽囊疾病所造成的,這時(shí)最好是到醫(yī)院進(jìn)行彩超的檢查,明確病因后再對(duì)癥治療。
也有可能是由于精神壓力過大或者是生活不規(guī)律所造成的,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┙∥赶称?/p>
飲食上要避免吃刺激性的食物以及生冷的食物,最好是吃一些易消化的食物,可以吃一些山楂或者是山藥等開胃的食物。
還要注意適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉,也是能夠增進(jìn)食欲的。
要多吃一些富含維生素C的食物。