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• 癌細(xì)胞最怕的三種蔬菜

  在抗癌的食物中，據(jù)測定，癌細(xì)胞最怕的三種蔬菜是紅薯、蘆筍和花菜。增加體內(nèi)的抗癌成分是防癌的重要手段。紅薯含有粘蛋白等有效成分，能增強(qiáng)健康，防止疲勞，使人精力充沛。具有提高人體免疫力的作用，預(yù)防胃癌、乳癌和腸癌等。蘆筍富含蛋白質(zhì)、葉酸、核酸，這些物質(zhì)都與細(xì)胞的某種功能有關(guān)，因此蘆筍也具有抗癌特性?；ú说目拱┳饔茫饕獨w功于其中含有的硫葡萄糖甙，據(jù)說長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌癥的發(fā)病幾率。日常生活中，還有芹菜，茄子皮，甜椒，胡蘿卜，金針菜，番茄，黃瓜等，也是抗癌的食物。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 252360次

• 脂肪肝患者如何運(yùn)動

  脂肪肝患者應(yīng)該進(jìn)行有氧運(yùn)動，有效的有氧運(yùn)動應(yīng)該包括這樣4個方面的要求，也就是所謂一、三、五、七的原則。一就是指每次運(yùn)動應(yīng)該固定在一個時間段。三就是指每次運(yùn)動的時間段的時長應(yīng)該在30分鐘以上。五指的是每周里應(yīng)該有五天堅持有氧運(yùn)動。七所說的是在運(yùn)動的這30分鐘的時間內(nèi)，運(yùn)動者的心率或者說脈搏應(yīng)該是170減年齡的脈搏速度，只有達(dá)到了一、三、五、七原則的有氧運(yùn)動，才是能夠讓脂肪肝患者，體重下降的有效的有氧運(yùn)動。

  

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  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-24 2467次

• 冠心病最怕哪三種食物
  冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，冠心病患者，最怕進(jìn)食動物性脂肪和含膽固醇較高的食物，比如動物內(nèi)臟，豬油，蛋黃，蟹黃，魚子，奶油等。以及進(jìn)食高熱量，高鹽，高糖等食物，平時生活應(yīng)清淡飲食，多食新鮮的蔬菜水果和植物蛋白等，以食用低膽固醇低動物性脂肪食物如魚，禽肉，各種瘦肉，蛋白，豆制品等。以花生油，豆油，菜籽油等植物油為食用油，冠心病患者，平時應(yīng)合理膳食，合理安排生活和工作，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累，可延緩和阻止疾病的進(jìn)展，如有不適應(yīng)及時就醫(yī)。
  語音時長 01:15”
  馮玉明 主治醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2019-10-19 114621次

• 癌細(xì)胞最怕的三種蔬菜
  ?西蘭花可能最顯著的就是具有防癌抗癌的成效，菜花含維生素C較多，比大白菜、西紅柿、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。生姜被稱為是抗癌蔬菜中的強(qiáng)手，盡管很多人不喜歡吃生姜，可是生姜中的姜黃素對乳腺癌，結(jié)直腸癌，前列腺癌都有顯著的抑制效果。辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質(zhì)，它可阻撓有關(guān)細(xì)胞的推陳出新，從而停止細(xì)胞組織的癌變進(jìn)程，下降癌癥細(xì)胞的發(fā)生。其實，癌癥就在我們身邊，很多時候一些不良的生活習(xí)慣會拉近我們和癌癥之間的距離，為了讓自己遠(yuǎn)離癌癥，盡量減少自己和癌癥親密接觸的機(jī)會，我們盡量養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
  語音時長 1:30”
  秦東瑞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-16 348143次

• 脂肪肝怕哪三種食物
  病情分析：如果有脂肪肝，怕油膩的肉食，還怕辛辣刺激性的食物，特別是不要喝酒，不要吃辣椒，不要吃脂肪含量高的食物。比如肥膩的肉食或者牛奶蛋黃之類的食物，都不要吃。意見建議：有脂肪肝應(yīng)該注意控制飲食，根據(jù)個人的臨床癥狀，結(jié)合病因做出判斷之后對癥治療，對于輕微的脂肪肝控制飲食，適量的多運(yùn)動，能夠控制病情的發(fā)展。病情嚴(yán)重的需要通過藥物治療控制癥狀。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-06-08 8020次

• 產(chǎn)后惡露分為哪三種
  病情分析：惡露分為血性惡露，漿液性惡露和白色惡露，一共持續(xù)4~6周，血性惡露色鮮紅或淡紅。漿液性惡露，色淡粉或白色。白色惡露持續(xù)2~3周左右，顏色是越來越淺，甚至有一點淡黃。意見建議：建議產(chǎn)后隨時觀察惡露情況。注意保暖，不要過于疲勞，可以適當(dāng)下床活動，不要提重物，增加營養(yǎng)，多吃高蛋白食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-04 2204次

• 內(nèi)臟脂肪最怕哪三種運(yùn)動
  臨床上并沒有內(nèi)臟脂肪最怕三種運(yùn)動的說法，但是可以通過慢跑、騎自行車、瑜伽等運(yùn)動幫助減掉內(nèi)臟多余的脂肪。內(nèi)臟脂肪過多一般是由于經(jīng)常食用一些油膩性的食物所導(dǎo)致，比如油條、肥肉等，內(nèi)臟堆積過多的脂肪還會對肝臟造成一定的影響，嚴(yán)重時還會形成脂肪肝。所以建議在日常生活中可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，比如慢跑、騎自行車
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 脂肪肝最怕三種水果
  脂肪肝，作為一種常見的肝臟疾病，主要是由于脂肪在肝臟中過度積累所致。在日常飲食中，水果雖富含營養(yǎng)，但并非所有水果都適合脂肪肝患者。特別是以下三種水果，脂肪肝患者應(yīng)尤為注意：首先是荔枝。荔枝含有較高的糖分，過多的糖分?jǐn)z入會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，加
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-08 0次