喜傷心,怒傷肝,思傷脾,憂傷肺,恐傷腎,情緒體驗(yàn)?zāi)軌蚣せ钌砀杏X影響生理功能。這里的情緒不是暫時的,應(yīng)該是指易喜傷心,易怒傷肝,易思傷脾,易憂傷肺,易恐傷腎,指一種持久之后的影響。中醫(yī)認(rèn)為這五種情志,分屬五臟,太過就傷相應(yīng)的臟器。臨床上也能見到一些這樣的案例,例如被人嚇得尿褲子就可以解釋為恐傷腎,因?yàn)橹嗅t(yī)的腎管泌尿生殖系統(tǒng)。還有心里太糾結(jié),吃不下飯,思傷脾,因?yàn)橹嗅t(yī)的脾管消化系統(tǒng)。臨床上一些身體疾病,就是說心理情緒影響身體而導(dǎo)致疾病,具體機(jī)理還不是太清楚,比如糖尿病就是身心疾病,所以用生理性,心理學(xué)想把這些情緒和身體機(jī)能的關(guān)系解釋一下,可能不是一句話就能說清楚。
喜傷心怒傷肝思傷脾憂傷肺恐傷腎
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熬夜傷肝怎么調(diào)理藥師:熬夜傷肝是需要在養(yǎng)成正確睡眠習(xí)慣的同時,合理搭配補(bǔ)肝膳食產(chǎn)品,修復(fù)受損的肝臟,比如可以使用健安適水飛薊葛根丹參片,含有水飛薊、葛根等多種中藥提取成分,其水飛薊提取物中有高含量的護(hù)肝活性因子水飛薊賓,水飛薊賓對比一般的水飛薊素產(chǎn)品,營養(yǎng)活性更高、護(hù)肝作用更強(qiáng)。水飛薊、葛根、丹參、五味子,四種營養(yǎng)協(xié)同作用,可以養(yǎng)肝護(hù)肝,抵抗有毒物質(zhì)侵害,促進(jìn)肝細(xì)胞的修護(hù)與再生。在合理補(bǔ)充肝臟營養(yǎng)的同時也要注意少熬夜,多做有氧運(yùn)動,多喝水,促進(jìn)新陳代謝。患者:的確,現(xiàn)在經(jīng)常加班是感覺身體狀態(tài)沒以前好了,但我不明白為啥說熬夜會傷肝呢?藥師:其實(shí)不光是你,還有很多像你這樣的年輕人因?yàn)橛螒?、追劇、喝酒、?yīng)酬等原因主動或被動的熬夜,身體也都每況愈下。睡眠是恢復(fù)身體機(jī)能必不可少的環(huán)節(jié),人體需要得到充分的休息,各器官才能發(fā)揮正常的功能。但是,熬夜是隱形的健康殺手,長期熬夜會影響機(jī)體功能狀態(tài),尤其對于肝臟的損傷是較為嚴(yán)重的,年輕時可能感覺不到,隨著年齡增長身體會漸漸出現(xiàn)免疫力下降等問題。一般來講在夜間11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是肝臟自我修復(fù)調(diào)整最重要的時間。如果在這段時間里熬夜,會加重肝臟負(fù)擔(dān),造成肝損傷。所以平時建議10點(diǎn)前入睡,如果因?yàn)楣ぷ鲬?yīng)酬等原因做不到早睡,那就盡可能注意補(bǔ)充肝臟營養(yǎng),保護(hù)肝臟。如需了解更多用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。02:30
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護(hù)肝藥用不當(dāng)還傷肝?肝臟是人體重要的解毒器官,絕大多數(shù)藥物進(jìn)入體內(nèi)后都要經(jīng)過肝臟進(jìn)行代謝,最終通過尿液或糞便排出體外。保肝藥的種類很多,包括解毒(肝泰樂、古拉定)、降酶(聯(lián)苯雙酯)、降黃等多種類別,在服用保肝藥之前一定要明確以下幾點(diǎn):1、保肝藥不是想吃就能吃。保肝藥也是藥,存在一定的禁忌。比如有些保肝藥不適宜重癥肝炎病人或特殊人群(如妊娠哺乳期婦女、兒童、腎功能不全)等。2、保肝藥應(yīng)用不當(dāng)也傷肝。保肝藥也要經(jīng)過肝臟代謝,使用不當(dāng)不僅不保肝,反而會加重肝臟負(fù)擔(dān),加重肝損傷。已有報道顯示患者服用保肝藥后,反而引起膽紅素升高、轉(zhuǎn)氨酶反跳。3、選對保肝藥種類很重要。市場上保肝藥的種類非常多,作用機(jī)制和藥理作用也不一樣,在選擇藥物前一定要根據(jù)病因和病情慎重選擇,切忌濫用保肝藥。02:09
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喜傷心怒傷肝思傷脾憂傷肺恐傷腎喜傷心,怒傷肝,思傷脾,憂傷肺,恐傷腎,這些情緒體驗(yàn)?zāi)軌蚣せ钌砀杏X,影響生理功能,這里的情緒不是暫時的,應(yīng)該是指易喜傷心,易怒傷肝,易思傷脾,易憂傷肺,易恐傷腎,指一種持久的影響。中醫(yī)認(rèn)為這五種情志分屬五臟,太過就傷相應(yīng)的臟器,臨床上也能見到一些這樣的案例,例如被人嚇得尿褲子就可以解釋為恐傷腎,因?yàn)橹嗅t(yī)的腎管泌尿生殖系統(tǒng),還有心里太糾結(jié),吃不下飯,思傷脾,因?yàn)橹嗅t(yī)的脾管消化系統(tǒng)。臨床上一些身體疾病就是說心理情緒影響身體而導(dǎo)致疾病,具體機(jī)理還不是太清楚,所以用生理性,心理學(xué)想把這些情緒和身體機(jī)能的關(guān)系解釋一下,可能不是一句話就能說清楚的。語音時長 01:25”
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思傷脾怒傷肝憂傷肺主要是來自于《黃帝內(nèi)經(jīng)》的一個敘述。中醫(yī)認(rèn)為五種情志分為五臟,太過于,就傷相應(yīng)的臟器。臨床上也能見到這樣的案例。例如,病人驚嚇尿褲子就可以解釋為恐傷身腎。因?yàn)橹嗅t(yī)的腎管泌尿,生殖系統(tǒng)。還有,心理太糾結(jié)吃不下飯是思傷脾。因?yàn)橹嗅t(yī)的脾管消化系統(tǒng)。臨床上有身心疾病,就是心理情緒影響身體而導(dǎo)致病的,具體機(jī)理不是很明白。例如糖尿病就是身心疾病,所以用生理性、心理性想把情緒和身體機(jī)能的關(guān)系解釋清楚,更不是一句話就能說清楚,中醫(yī)可能是長期實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)情緒和功能問題有關(guān)的,所以就歸類了。臨床上,一般是指情緒過急,怒極渴極肝陽上亢,喜極傷心神,喜極心神被蒙而瘋,思傷脾導(dǎo)致茶飯不思,不思飲茶,憂傷肺,肺主氣,悲極則可以出現(xiàn)咳嗽、氣急等癥狀,恐傷腎,過度受驚的人,可以出現(xiàn)腎虛的癥狀。語音時長 2:06”
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喝中藥會傷肝傷腎嗎病情分析:口服中藥比較安全,如果在短時間內(nèi),不會對肝腎造成傷害。但是如果長時間服用的話,確實(shí)對肝臟或者腎臟有一定的影響。意見建議:建議如果長時間口服中藥時,可以定期去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行身體檢查,可以定期復(fù)查肝功能、腎功能,以防萬一。在檢查之前又停藥一周,多喝白開水,促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。
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哪些行為傷肝在生活中,很多行為都是對肝臟不好的,首先中醫(yī)所說的怒則傷肝,總是著急生氣,脾氣過大,也會影響肝功能的正常代謝。另外不健康的飲食方式,比如經(jīng)常性的酗酒,酗酒過度,酒精主要肝臟代謝,也會影響肝功能,在飲食過程中,吃的油膩食物過多,也不利于肝臟,另外就是亂用藥物或者保肝藥物。
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喜傷心怒傷肝思傷脾憂傷肺恐傷腎喜傷心,怒傷肝,思傷脾,憂傷肺,恐傷腎,情緒體驗(yàn)?zāi)軌蚣せ钌砀杏X影響生理功能。這里的情緒不是暫時的,應(yīng)該是指易喜傷心,易怒傷肝,易思傷脾,易憂傷肺,易恐傷腎,指一種持久之后的影。中醫(yī)認(rèn)為這五種情志,分屬五臟,太過就傷相應(yīng)的臟器。臨床上也能見到一些這樣的案例,例如被人嚇得尿褲子就可以解釋為恐傷腎,因?yàn)?/div>喜傷心怒傷肝思傷脾憂傷肺恐傷腎在中醫(yī)理論中,情志與五臟之間存在著密切的聯(lián)系。具體來說,“喜傷心、怒傷肝、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎”,這五種情緒過度會對相應(yīng)的臟器造成損傷。這一理念強(qiáng)調(diào)了情緒管理在維護(hù)身體健康中的重要性。情志與五臟的對應(yīng)關(guān)系反映了中醫(yī)對身心健康的整體觀念。當(dāng)
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