剛懷孕的孕婦有許多應(yīng)該注意的事項(xiàng):
1,要及時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素、葉酸。在懷孕前三個(gè)月,要規(guī)范補(bǔ)充葉酸及多維維生素,可以有效預(yù)防神經(jīng)管畸形,先心病,唇腭裂等疾病。
2,注意調(diào)節(jié)心情。懷孕初期容易心情煩悶抑郁,要注意轉(zhuǎn)移注意力,在安靜祥和的環(huán)境中多聽(tīng)一些舒緩音樂(lè),保持心情舒暢愉悅。
3,避免不良生活習(xí)慣。一定要戒煙戒酒,不要過(guò)于勞累熬夜,要充分休息。同時(shí)盡量遠(yuǎn)離人群,預(yù)防感冒。
4,飲食清淡,多補(bǔ)充蛋白質(zhì),少油膩,減少早孕的不適反應(yīng)。
5,節(jié)制性生活。懷孕前三個(gè)月應(yīng)禁止同房,以免引起流產(chǎn)。懷孕前三個(gè)月是懷孕的重要時(shí)期,孕婦一定要從工作,生活,飲食,環(huán)境等方面多加注意,以確保健康妊娠。