對(duì)于原發(fā)性的痛經(jīng)患者在疼痛的時(shí)候可以用熱水袋敷于腹部的表面緩解癥狀,同時(shí)要注意休息,不能過度勞累。如果突然之間出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀,在月經(jīng)干凈后,患者則需要到正規(guī)的醫(yī)院做一下詳細(xì)的檢查,明確引起疼痛的原因,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。
另外在月經(jīng)期間建議患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要接觸涼水或涼的食物,同時(shí)也要注意休息,保證充足的睡眠。另外飲食要清淡,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果。