腳趾底部長出繭一樣的硬結(jié),是許多人都會遇到的問題。這種繭的形成,通常與皮膚受到長期摩擦、壓力或不良穿鞋習(xí)慣有關(guān)。
繭的形成,首先可以歸結(jié)為生物力學(xué)失衡。當(dāng)身體異常受力,足部關(guān)節(jié)中心點偏移,導(dǎo)致局部負(fù)重增加,長期摩擦下便易形成繭。穿鞋不當(dāng)也是重要原因。鞋子過緊、過窄或鞋底過硬,都會增加腳部摩擦,促使繭的生成。最后,個體皮膚特質(zhì)如角質(zhì)層較厚等,也可能導(dǎo)致更易長繭。
可以采取多種方法物理療法;如定期使用溫水泡腳軟化角質(zhì),再輕輕去除表面硬皮;藥物治療,如使用水楊酸軟膏、尿素霜等,這些藥物能軟化角質(zhì)層,有助于繭的脫落,但需注意不要過量使用,以免引發(fā)皮膚刺激;改變穿鞋習(xí)慣,選擇前掌部分較寬、鞋底較軟、透氣性好的鞋子,減少腳部摩擦。如遇腳部問題持續(xù)不減或加重,應(yīng)及時就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。