在病人出現(xiàn)肌肉僵硬情況以后,可以到醫(yī)院骨科就診,檢查,治療,以看什么原因引發(fā)的肌肉僵硬。一般情況下,出現(xiàn)的肌肉僵硬多見于肌肉勞損、退變或者是出現(xiàn)肌肉損傷以后治療不徹底,引發(fā)黏連攣縮導(dǎo)致。
所以在出現(xiàn)肌肉僵硬情況以后,平時一定要多注意保暖,避免受涼,避免肌肉部位過度受力的活動,以免導(dǎo)致肌肉僵硬、疼痛情況的加重。在引發(fā)肌肉僵硬情況以后,可以應(yīng)用針灸,理療,熱敷,配合活血化瘀通絡(luò)止痛的藥物,來促進肌肉僵硬癥狀的減輕恢復(fù)。