半月板損傷進(jìn)行熱敷能夠起到一定的療效,但是需要掌握正確的時(shí)間與熱敷的方法,錯(cuò)誤的進(jìn)行熱敷可能會引起反作用。
半月板損傷的急性期不能用熱敷,應(yīng)當(dāng)在損傷發(fā)生兩到三天以后,關(guān)節(jié)沒有出血與腫脹的情況之下,使用熱敷來緩解癥狀。
早期應(yīng)當(dāng)使用冷敷來進(jìn)行治療,半月板損傷熱敷的溫度不宜過高,一般是直接覆蓋膝蓋的辦法,采用熱水浸泡或者熱敷包,持續(xù)使用二十至三十分鐘有不錯(cuò)的效果。使用熱敷包時(shí)最好能用毛巾包覆,并適時(shí)放開檢測散熱以避免燙傷。
熱敷能使體溫升高擴(kuò)張血管促進(jìn)局部血液循環(huán),增加身體代謝速率,達(dá)到促進(jìn)炎癥吸收,消除組織水腫,增加韌帶恢復(fù)肌肉彈性,促進(jìn)半月板愈合的效果。它作為一種常用的家庭輔助手段,操作起來也比較方便。