孕婦可以偶爾少量的吃鴨雜。因?yàn)轼嗠s含有營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富,比如維生素C,維生素E含量較高,具有抗氧化的功能,促進(jìn)胎兒皮膚發(fā)育,增加孕婦的身體免疫功能,還具有保胎的作用。鴨雜中的膳食纖維比較豐富,具有潤腸通便,預(yù)防孕期發(fā)生便秘的癥狀,鴨雜還具有補(bǔ)血的作用,
但是由于鴨雜屬于動物的內(nèi)臟,含有膽固醇較高,所以如果長期大量的吃鴨雜,會導(dǎo)致孕婦體內(nèi)血脂升高,影響孕婦的身體健康,而且長期吃鴨雜,還可能會引起體內(nèi)毒素的蓄積。孕期要吃清淡易消化的食物,多吃瘦肉,雞蛋和新鮮的蔬菜。