舌苔黃膩、中間裂紋、有齒痕這是濕氣纏身的癥狀。舌苔黃膩屬于熱證，舌苔黃且有裂紋屬于體內(nèi)熱證較盛，舌有齒痕是脾虛濕盛，這些提示濕熱比較重，主要和患者的飲食不規(guī)律，暴飲暴食，吃辛辣等刺激性食物有關(guān)。
舌苔黃膩、中間裂紋、有齒痕是因為脾胃積食積滯導(dǎo)致的，正常情況下人的舌苔是薄白苔，當(dāng)脾胃里面出現(xiàn)食物過多積食的情況下，舌苔就會漸漸變得厚膩，沒有及時調(diào)理就會進(jìn)一步轉(zhuǎn)為黃膩、中間伴有裂痕的情況，是由于熱證較盛、陰虛內(nèi)熱等導(dǎo)致的。另外對于舌上有齒痕來說，往往是體內(nèi)濕氣重引起的現(xiàn)象，是指脾臟出現(xiàn)虛弱，不能運(yùn)化水濕，濕邪在舌頭上停留而使舌頭變得肥大，受到牙齒的擠壓而形成齒痕，一方面由于舌體水腫，屬于脾陽虛脾濕，另一方面由于舌體肌肉松弛，張口不足，屬于脾虛氣虛。
建議患者多吃一些容易消化的食物，吃飯七分飽，不要吃的過多。同時可以吃一些脾消食的中成藥來調(diào)理，如可以試試口服健脾祛濕的參苓白術(shù)丸，等舌苔恢復(fù)正常后再用人參健脾丸治療。不要吃辛辣食物和甜食，以免影響身體健康，還要多運(yùn)動、少熬夜。
