體內(nèi)寒濕氣嚴(yán)重的患者身體會(huì)出現(xiàn)舌苔厚膩以及食欲不振、難以消化等胃腸道消化問(wèn)題；還會(huì)常感頭昏，易疲；也會(huì)有大便粘膩、不成形的表現(xiàn)；還可能會(huì)有局部的氣血運(yùn)行不暢，可表現(xiàn)為關(guān)節(jié)部位的癥狀，如四肢關(guān)節(jié)酸痛和沉重，癥狀比較嚴(yán)重時(shí)還會(huì)表現(xiàn)出關(guān)節(jié)屈伸不利，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，因此建議患者積極采取措施排出寒濕氣，提高生活質(zhì)量。
出現(xiàn)體內(nèi)寒濕氣重的情況可以使用祛寒濕的藥物進(jìn)行治療，如寒濕痹顆粒等，還可以選擇能祛風(fēng)散寒的壯骨藥酒進(jìn)行治療，不過(guò)藥物在使用前一定要找中醫(yī)師辨證，適合患者使用才能用，否則不建議使用。此外患者還可以采用非藥物的方式進(jìn)行改善，比如進(jìn)行一些理療，有艾灸，拔罐等，是有一定疏通經(jīng)絡(luò)的作用的，經(jīng)絡(luò)一通則寒濕氣就可以排掉。患者在日常生活中還要注意飲食，不要進(jìn)食寒涼的食物，也不要進(jìn)食濕氣重的食物，可以多進(jìn)食些有溫補(bǔ)作用的食物。
體內(nèi)寒濕氣嚴(yán)重的患者在平時(shí)也要注意保暖，減少寒濕氣的侵襲；還可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)寒濕氣的排出，對(duì)于改善體內(nèi)寒濕氣嚴(yán)重都是有幫助的。
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