例假一般指的月經(jīng),來月經(jīng)前幾天全身出虛汗可能是正常生理現(xiàn)象,也可能是經(jīng)前期綜合征導(dǎo)致的,建議查明原因后及時治療。
1、正常生理現(xiàn)象:
來月經(jīng)前幾天體內(nèi)雌激素、孕激素水平波動,就會導(dǎo)致全身出虛汗的情況,一般是正常的生理現(xiàn)象,可以不用治療,注意休息即可。
2、經(jīng)前期綜合征:
是一種發(fā)育于育齡期女性的臨床綜合征,患者可能有乳房脹痛,肢體水腫,腹痛,小腹墜脹感,乏力,食欲不振等癥狀,所以會導(dǎo)致來月經(jīng)前幾天全身出虛汗的情況,這種情況一般可以進行藥物治療緩解癥狀,比如可以口服益母草顆粒,飲食上避免吃生冷,刺激辛辣的食物,可以適量喝一些溫水。
建議女性月經(jīng)期間要均衡營養(yǎng)飲食,多喝一些豆?jié){、喝一些牛奶、多吃一些新鮮的蔬菜水果。禁食辛辣寒涼刺激的食物,保持充足睡眠,可以緩解一些不適的癥狀。