女性月經(jīng)的時候是可以吃醋的。醋做一種調(diào)味品,可以增加食欲也助于胃酸的分泌,促進食物消化,但是吃醋要適量,不要過量,否則也會影響身體的。
在來月經(jīng)的時候飲食方面不要吃過于辛辣刺激性,寒涼的食物,尤其冰激凌,冰鎮(zhèn)飲料一類的,這些食物會影響月經(jīng),導致月經(jīng)血排出不通暢,出現(xiàn)痛經(jīng)的情況,在來月經(jīng)的時候可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水有利于經(jīng)血的排出,每天用清水清洗外陰,保持外陰的清潔,這樣可以避免感染,也要注意保暖,不要受涼。