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                品牌營銷合作
                            
      
            
        
      
    
      
    
      
        
      
            
            
      
                
                
            
      
            
            
        
      
    
      
    



      
    
    
      
        
      
            
      
                
      
                    
                                        
      
                        治療肩周炎的最好辦法
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
      王華副主任醫(yī)師
      
                                
      宜昌市第一人民醫(yī)院骨科
      
                            
      
                              
                        
      
                            2019-08-209920次
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                                                                                                
      
                                        
      概述：
      
                                        
      
                                            
      肩周炎的治療以功能鍛煉為主，可以主動(dòng)鍛煉配合被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每天鍛煉，持續(xù)一個(gè)月以上，才會(huì)有明顯的效果，隨著鍛煉活動(dòng)幅度的加大，肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限逐漸減輕，直到最后完全恢復(fù)正常。
      在鍛煉的同時(shí)，如果疼痛明顯，可以口服止痛藥物，比如布洛芬片、阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚等，也可以采取針灸的方法，常常和選用肩髃、肩髎、肩貞、合谷、外關(guān)、后溪、條口等穴位，也可以選用平衡針法選擇肩痛穴。
      藥物、針灸無效的患者，可以選擇局部封閉。
                                              
      
                                    
      
                                                                    
      
                                        
      臨床表現(xiàn)：
      
                                        
      
                                            
      肩周炎最常見的癥狀是肩部的疼痛，一開始發(fā)病疼痛為陣發(fā)性，以后逐漸加重，呈刀割樣劇痛或持續(xù)性鈍痛，常在夜間、氣溫驟降、過度疲勞后加重。肩部的疼痛可以向上肢或頸部放射，患處受到擠壓、牽拉、碰撞時(shí)，會(huì)突然引起劇痛。
      肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)會(huì)明顯的受限，肩關(guān)節(jié)向后伸、上舉、外展時(shí)疼痛明顯而不敢活動(dòng)，隨著病情的加重，活動(dòng)受限更為明顯，甚至完全不敢活動(dòng)，導(dǎo)致肩部肌肉、關(guān)節(jié)囊等組織黏連、萎縮。
      多數(shù)患者肩部明顯怕冷，即使天氣溫暖，也不敢讓患處吹冷風(fēng)。
                                              
      
                                    
      
                                                                    
      
                                        
      注意事項(xiàng)：
      
                                        
      
                                            
      １．做功能鍛煉的時(shí)候，注意動(dòng)作不宜過大，強(qiáng)度不宜過強(qiáng)，應(yīng)該循序漸進(jìn)。
      ２．在病情嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)該注意休息，不宜做鍛煉。
      ３．在平時(shí)注意多活動(dòng)肩部，最好不要讓肩部保持同樣的姿勢(shì)不動(dòng)。
      ４．少吃過于油膩的食物，少吃辛辣食物，多吃清淡的蔬菜、水果。
                                              
      
                                    
      
                                                                                        
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    

                    
                                            
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            

            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            

            
            
      
    
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