患有脂肪肝的患者,飲食上主要以清淡飲食為主,避免進(jìn)食一些高糖,高熱量,油膩的食物。同時(shí)避免飲用碳酸飲料,啤酒,白酒等。
脂肪肝的患者多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜,水果,對(duì)于脂肪肝的恢復(fù)有很大的幫助??梢远喑砸恍┣鄄?,白菜,黃瓜,青瓜,櫻桃,檸檬,山楂等。脂肪肝的患者也可以通過飲用茶水的方式來進(jìn)行食療,例如可以喝綠茶,普洱茶等。在脂肪肝的治療當(dāng)中,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是治療脂肪肝的關(guān)鍵,可以選擇慢跑,快走,游泳,跳繩等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。