懷孕初期是可以多喝水的,孕早期的準(zhǔn)媽媽大多受妊娠反應(yīng)困擾,胃口不佳,這個(gè)階段并不用刻意讓自己多吃些什么,多選擇自己喜歡的食物以增進(jìn)食欲。
對(duì)于油膩抑制食欲的食物,不必勉強(qiáng)吃下去,應(yīng)該根據(jù)自己的口味進(jìn)食,不必刻意多吃什么少吃什么,少吃多餐,能吃就吃,是孕婦飲食的主要方針,進(jìn)食的時(shí)候有所改變,也不必忌諱,進(jìn)食酸的食品可能會(huì)增進(jìn)食欲。
懷孕初期是可以多喝水的,孕早期的準(zhǔn)媽媽大多受妊娠反應(yīng)困擾,胃口不佳,這個(gè)階段并不用刻意讓自己多吃些什么,多選擇自己喜歡的食物以增進(jìn)食欲。
對(duì)于油膩抑制食欲的食物,不必勉強(qiáng)吃下去,應(yīng)該根據(jù)自己的口味進(jìn)食,不必刻意多吃什么少吃什么,少吃多餐,能吃就吃,是孕婦飲食的主要方針,進(jìn)食的時(shí)候有所改變,也不必忌諱,進(jìn)食酸的食品可能會(huì)增進(jìn)食欲。
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