臉上長雀斑,分布在眼睛下方,一般可以通過做好防曬、調(diào)整飲食、光子嫩膚等方法祛除。
1、做好防曬:雀斑是一種好發(fā)于面部的皮膚點狀色素沉著斑,好發(fā)于面部等日曬暴露部位,尤其是鼻、兩頰及顴部,也可在上眼瞼、前額部位。平時需做好防曬工作,外出涂防曬霜、戴遮陽帽、打遮陽傘等,外出時需要避開紫外線強烈的時間。
2、調(diào)整飲食:平時可以吃富含維生素C及維生素E的食物,如櫻桃、草莓、堅果等。多吃谷類、粗糧、豆類食物以及綠色蔬菜。避免可樂、白面包、甜點等高糖食物,以及辣椒、洋蔥等辛辣刺激性食物。
3、光子嫩膚:如果癥狀比較嚴重,通過保守的方式得不到改善,還可以到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)做光子嫩膚。光子嫩膚使用的是強脈沖光,可以將設(shè)定好的光束直接照射與皮膚深層,刺激皮下膠原蛋白再生,不僅能夠去除面部斑點,還可以改善局部皮膚松弛以及黑頭、痘痘等情況。
除以上方法外,還可以做激光手術(shù)等。平時還需養(yǎng)成良好的生活習慣,規(guī)律作息,避免熬夜,適當進行體育運動鍛煉,增強機體免疫力。