沒有宮縮通常不會開宮口。
宮縮是孕婦分娩過程中最重要的一環(huán),是指通過強烈的腹部收縮,推動胎兒向下,從而刺激宮頸口擴張,最終幫助胎兒娩出,因此宮縮是開宮口的前提。但需要注意的是,如果胎兒的位置不正,如橫位或者臀位,或者胎兒的頭部過大的情況下,即使有宮縮,也有可能會導致宮口難以打開,此種情況下通常需要在醫(yī)生的指導下使用縮宮素注射液進行催產(chǎn)治療,或者根據(jù)個人體質(zhì),在醫(yī)生的操作下通過剖宮產(chǎn)手術(shù)娩出胎兒,以免造成胎兒窘迫、大出血等。
在孕晚期,孕婦可以增加運動量,比如可以進行適當?shù)纳⒉剑欣诜置?,同時還需要注意保持良好的情緒,避免過度緊張和焦慮。也要注意保持良好的作息習慣,早睡早起,保證充足的睡眠,避免熬夜,也應避免過度勞累。